自分の心に正直になったら、本来の自分の本質が見えてきます。

それはアート作品を作ることかもしれません。人前で話すこと、料理をつくること、何かのプログラムをつくること・・・・・・人それぞれですが、自分がそれを一番ワクワクできることが人生の目的になります。（P.135 L.3～L.6）

『素直な気持ちを大切に！』

心から楽しいと感じられることが、あなたのやりがいです。それが見つかった人は、幸せです。なぜなら、自分の愛の表現を自由にすることができるからです。（P.137 L.10～P.138 L.1）

『仏教で日々の修行は掃除である』と聞いたことがある。ある日、比叡山の延暦寺で、若い僧侶が雑巾を手に床掃除に精を出している姿を見た。あまりに力を入れて拭くので、その床板が削れてきた。その若い僧侶は一緒に掃除をしていたもう一人の僧侶に「あまり力を入れたらあかんで、床が削れるわ！これ国宝やろう！どないしょう・・・」。それを見ていた私は「ほんまや・・・えらいこっちゃ！どないするねん！」と思ったが、仏の前ではない掃除が楽しい自由な時間に見え、何ともいえない微笑ましさを感じた。

着実に進んでいる感覚があれば、落ち着いて学びも進められます。そして、すべてがしっかりと積み上がって行くようになります。（P.140 L.8～L.9）

『前を向いて進もう！』

バラック小屋

子どもの頃の生活は大変だった。母親は食べるものが無くても、子どもにはなんとか食べられる環境をつくる。

白ご飯に醤油をかけて食べる。たくあんがあったらご馳走だ。

何故バッラク小屋に住んでいたのかわからない。今なら母親に聞きたいが、母親は天から見てるだけ。

そんな母親の行動には頭が下がる。

身を粉にして子を育てる母親は、
『何でもお見通しだ！』。

（画像出典：ブログ 「絵とエッセイ」）

あなたが、何の不満も無いのに、急に別の行動に心が惹かれていたとしたら、それはあなたの人生の目的が急浮上してきたと考えてください。（P.144 L.9～L.10）

『恐れずに前に進もう！』

人生の積み重ねは大切に

経験から出てくる、直感は大切にしたい

やってみれば、そこから大きな目標が出てくる

飛び出してみよう

のんびりと行こうでは無いか

焦る必要は無い

小さな事で良い

自分が思うことを実行しよう

結果を気にしてはいけない

優柔不断

ぐずぐずして、物事の決断がにぶい

それでいいでは無いか

焦りは禁物

のんびりと構えて

ぼちぼち行きましょう

人生の目的も同様で、それは、自分の価値をつけるためのものではありません。あなたの価値は、いま生きているだけで十分にあると私は思います。（P.158 L.5～L.6）

『思うことを前向きに実行しよう！』

自分の人生には意味がない、価値がないと落ち込んだりイライラしたりするのは、自分を歯車の一つだと考えるからですが、どんな歯車も大切な歯車です。

歯車であることを悲観するのではなく、一つの歯車として、どうやって幸せを感じるのかというセンスが、人生の目的を見つけるためには必要だということでしょう。
（P.160 L.9～L.12）

『自分は自分であって、他人では無い！』