血圧を下げる

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2月3日にNHKの「ためしてガッテン」で “たった2分で血圧低下！？ミクロの“ツボ” 刺激で魔法のガス大活躍”の番組があった?「ニギニギわざ」が即効性があるようです。しかし、私には無かった。折角なので血圧を測る前に二週間試してみた。

効果があったような気がするので備忘録として残します?

始める前の少し高めの血圧

ほんまかいな　全然下がらない

効果が出てきたかな

血圧値が安定したかな

 

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